Pintaa syvemmälle - Page 4 of 5 - Heini Salmi
1337
blog,paged,paged-4,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-3.8.1,menu-animation-underline,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive

We have just one life, live your life to the fullest.

Viimeinen viikko on tullut noudatettua otsikkoa kirjaimellisesti. Elämässä sattuu ja tapahtuu asioita, mutta ainut asia mihin voit itse vaikuttaa on oma suhtautumisesi elämään. Viime viikolla solmittiin useampia uusia kuvioita, joista tulette myöhemmin kuulemaan lisää. Vietettiin hauska pääsiäisviikonloppu töissä American Car Showssa Artic Trucksilla, nautittiin ystävien...

On ihan ookoo olla.

On ihan ok olla herkkä, on ihan ok olla tunteellinen. On ihan ok olla kova, on ihan ok olla vähemmän tunteellinen. On ihan ok olla yksilö. Monen asian summana olen lakannut miettimästä sitä iänikuista kysymystä “mitä minun tulisi olla?” Se on ollut pitkä ja kivinen tie,...

Inspiroidu ihmisistä

Elämän yksi hienoimpia asioita on inspiraatio. Sitä tukee intohimo ja aitous. Uskon siihen, että elämässä kaikilla tapahtumilla on tarkoitus. Se, onko ihminen valmis kasvamaan tilanteissa, joita elämä eteen heittää, on yksilöstä kiinni. Keskittyessäsi positiivisiin asioihin, saat positiivisuutta myös takaisin ja tällöin se ei ole pelkkää sattumaa....

Lähtökohtaisesti huono

..ei varmasti ole koskaan hyvä tapa ajatella itsestään tai kenestäkään muusta. Oletko koskaan huomannut jättäväsi välistä joitain asioita, koska tunnet jo etukäteen suoriutuvasi huonosti niistä tai "olevasi huono" . "En minä osaa", on myös yksi yleinen termi, jota kuulen lähes päivittäin työssäni. En voi väittää...

Raakasuklaan monet muodot sekä joulun jälkitunnelmia.

Kulunut vuosi on vähintäänkin ollut kiireinen sekä muutoksien täyteinen. Joulu on mielestäni parasta aikaa pysähtyä katsomaan taakseen ja heittäytymään uusin voimin ja varoin tulevaan. Halusin muistaa tänä vuonna hieman isompaa verkostoa ja mietinkin pitkään miten siinä onnistuisin kuitenkin nuoren naisen budjetissa pysyen. Päädyin oivaan ratkaisuun;...

“Kun hoidat itseäsi, hoidat samalla ihmisiä ympärilläsi.”

On yksi parhaimmista lainauksista. "Itsensä rakastaminen on se valo, joka valaisee ihmisen sisältäpäin. Se on se valo, jolla rakastamme muita. " Tulee vahvana kakkosena. Haluamme voida hyvin niin itsemme, kuin myös ympäristömme vuoksi. Kun voimme itse hyvin, jaksamme myös kantaa oman kortemme kekoon tässä yhteiskunnassa. Toisille se meinaa...

Aktiivista aikaa.

..On nyt tosiaan ollut! Monia ihania tapahtumia lokakuussa tykitetty oikein olan takaa ja siitä marraskuu laitettu myös rivakasti käyntiin- seurauksena valitettavasti blogin puolella hiljaiselo.. Tällaisen tekstin olin kuitenkin luonnoksiin lokakuussa saanut aikaiseksi: Stockmannin hullut - päivät, I love me-messut, Leader konsulentti hommia sekä trainer ohjauksia, siitä...

Hyvän olon avaimia.

Huhh, kiirettä on pitänyt eikä ole oikein ollut tilaisuutta päästä blogia päivittelemään. Työntouhussa on mennyt tämä viikko. Alkuviikosta treenautin ahkerat asiakkaani ja siitä lähtikin kolme päivää vielä Leaderille maistatuksia tehden. Lisäksi tällä viikolla olen taas päässyt takaisin treenien pariin, jotka tosiaan olivat hetken aikaa pienen...

Vain sillä on väliä.

Kävele peilin eteen. Tarkastele itseäsi päästä varpaisiin. Pysähdy jokaisen ruuminosan kohdalla. Ensimmäisenä pää: Kuinka kauniit kasvot sinulla onkaan. Tähän tietenkin keksit: no entä kun minulla on finnejä? Onnettomuudesta epämuodostumia? Ja niin edelleen. Sinulla on kaksi kaunista silmää, kenties huikea näkökyky niiden virheettömien kasvojen tilalla tai toisinpäin. Herkästi...

HEITTÄYDY IRTI AJASTA

Herätyskello kilahtaa..Velvollisuuksia, työtehtäviä, kenties lasten haku tarhasta, huolehtiminen läksyjen tekemisestä, kotitöitä, sosiaalisten suhteiden ylläpitoa, lemmikkieläinten hoitoa ja niin edelleen. NYT PYSÄYTÄ SE KELLO, KUN ALOTAT LUKEMAAN TEKSTIN LUPAAT SAMALLA ITSELLESI OLLA VILKUILEMATTA KELLOA KERTAAKAAN! Aika.. Siinäpä vasta käsite. Mitä jos heitetään se heti alkuun sivuun ja...