Terveys Archives - Heini Salmi
165
archive,category,category-terveys,category-165,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-3.8.1,menu-animation-underline,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive

Sorra, vähättele, muistuta, huomauttele, kerro vielä kerran. Ikä ja työelämä.

Olen juuri täyttänyt 24. Olen nuori, kyllä. En halua, tai yritäkään olla mitään muuta kuin olen. Olen ollut ensimmäisen kerran kesätöissä 13-vuotiaana. Käytännössä kokemusta työelämästä on 11 vuotta. Aloitin kesätyöt sukumme joulukoristetehtaalta Weiste Oy:ltä. Ensimmäiset kolme kesää keräsin työkokemusta tehtaalta, missä myös äitini työskentelee, tosin eri...

“Vahvan kontrollin suorittaja” ihminen puhuu nyt, lepäämällä tavoitteisiin.

"Menestyjä lepää silloin, kun suorittaja stressaa"- näin kirjoitti Pippa Laukka Helsingin Sanomissa 29.11.2017. Tämä kolahti minuun jo silloin. Olen koko pienen ikäni ollut todellinen unelmoija. Löydän itseni helposti tilanteista, joissa uskon ihmisten suuriin puheisiin sinisilmäisesti. "Koska kaikkihan on mahdollista jos vain uskoo itseensä." Tai näkemässä...

Riisuttu.

Edellisessä postauksessa mietittiin somea, pinnallisuutta ja siitä seuraavaa keskinäistä vertailua& perfektionismia. Nyt haluan kuitenki perehtyä mietteisiin siitä seuraavaan arvosteluun sekä arvosteluun yleensä. Ihmisluonne on utelias. Usein aivan liiankin utelias. Yhtälailla ihmismieli luo jatkuvasti omien aatteidensa pohjalta mielipiteitä ja usein ne mielipiteet esitetään arvostelevaan sävyyn. Tähän...

Erityisen(herkkä)aistillinen ihminen.

Nykyään pinnalle on noussut mielestäni hyvinkin ajankohtainen sekä itselleni henkilökohtaisesti merkittävä aihe: erityisherkkyys. Alkuun toivon teidän lukevan tämän lyhyen artikkelin aiheeseen liittyen, varsinkin jos aihe ei ole sinulle ennestään tuttu. "Erityisherkkyydestä �Erityisherkillä ihmisillä (Highly Sensitive Person, HSP) on tavallista herkemmin reagoiva ja aistiärsykkeitä tarkasti ja syvällisesti prosessoiva...

We have just one life, live your life to the fullest.

Viimeinen viikko on tullut noudatettua otsikkoa kirjaimellisesti. Elämässä sattuu ja tapahtuu asioita, mutta ainut asia mihin voit itse vaikuttaa on oma suhtautumisesi elämään. Viime viikolla solmittiin useampia uusia kuvioita, joista tulette myöhemmin kuulemaan lisää. Vietettiin hauska pääsiäisviikonloppu töissä American Car Showssa Artic Trucksilla, nautittiin ystävien...

On ihan ookoo olla.

On ihan ok olla herkkä, on ihan ok olla tunteellinen. On ihan ok olla kova, on ihan ok olla vähemmän tunteellinen. On ihan ok olla yksilö. Monen asian summana olen lakannut miettimästä sitä iänikuista kysymystä “mitä minun tulisi olla?” Se on ollut pitkä ja kivinen tie,...